预防老花眼的穴位有哪些

中医疗法是生活中比较常见的，不仅能够预防一些疾病的出现，还能改善身体健康状况，达到延年益寿的效果。年纪大了之后很容易出现老花眼的问题，此时还是需要搞清楚预防老花眼的穴位有哪些的，通过穴位疗法，不仅可以延缓老花眼出现的时间，还能起到改善视力的作用。

癫痫病诊断有什么规范流程呢中医穴位按摩养生是一种常用的防治疾病的方法，下面介绍几个眼睛周围的养生穴癫痫诊断标准位，有助预防老花眼。

方法：用拇指或食指(以自己顺手为主)点按以下几个养生穴位，力量可以由弱到强，逐渐加大，至感觉酸胀明显后，慢慢放松，配合匀速的呼吸，慢慢感觉体会，很后在呼气时压入，吸气时放松。每个穴位按摩1分钟，连续按数遍。

常用的穴位主要有下面的几个：

1. 睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

2. 迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇癫痫的手术治疗费用贵不贵沟中间。

3. 太阳穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

4. 阳白穴：在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

5. 四白穴：在面部，瞳咸阳哪家医院能治好癫痫病孔直下，当眶下孔凹陷处。

小提示：在所有动作完成之后，可以加上一个简单的放松动作。把双手掌心相对，互相摩擦至发热，然后迅速将掌心置于眼部，轻轻按揉。注意按揉的方向是上眼眶由内向外，下眼眶由外向内，保持这样的打圈方式持续1分钟，对保护眼睛、预防“老花眼”也是有帮助的。

刺激养老穴和养老点可自己进行，每天早晚各指压10-20次即可。每天指压，很长时间3个月，按压穴位的的痛痛就会消失，眼疾也会消失。如果在指压处用烟头或艾蒿灸治效果会更好。

相信大家对预防老花眼的穴位有哪些也都很清楚了，老花眼的出现对人们的生活影响还是很大的，必须要认真对待。除了可以按摩穴位之外，还可以采用食疗的方法来调理和缓解，注意养肝才能明目，很多食物都具有这样的功效。