黄瓜柠檬汁这样做真的可以减肥吗
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2019-2-13
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黄瓜柠檬汁是很常见的搭配,可是很少有人喝过,黄瓜本身可安顺市儿童癫痫病医院电话以当水果,也可以当蔬菜,柠檬在平时很多人都用来泡茶,黄瓜柠檬放在一起可以具有减肥的功效,黄瓜的清爽搭配,柠檬的酸甜,甜中带酸是非常不错的选择,可以放在榨汁机中,但是要注意柠檬去皮,而且柠檬和黄瓜还有很多搭配做法。 黄瓜柠檬汁 材料 黄瓜2根,柠檬两片 做法 1、黄瓜洗净,切段或者切条都可以。 2、柠檬用刷子仔细清洗表面,切片。 3、原汁机组装好,接通电源,打开开关,依次放入黄瓜和柠檬。 4、榨完汁后,关机,拆卸后清洗即可。 小诀窍 1、两根黄瓜配两片柠檬就可以,微酸清爽的味道。 2、柠檬要带皮榨,会很清香,不会发苦的。 3、加个苹果一起,也是不错的搭配哈。 4、原汁机是慢速压榨原理,所以放料不要太快,慢慢榨。 凉拌紫苏梅柠檬小黄瓜 材料 小黄瓜6根紫苏梅20颗紫苏梅汁1大匙柠檬汁3大匙砂糖4大匙盐3/4小匙 做法 将黄瓜去除头尾,切成厚度约3~4mm的圆形薄片。紫苏梅去核留儿童癫痫病医院哪家好下果肉,柠檬挤汁备用。 将小黄瓜片放入盆子或密封保鲜盒,加入盐、糖、柠檬汁、紫苏梅肉(有紫苏梅汁北京治疗儿童癫痫病医院更佳),盖上盖子后轻轻摇晃数下后,放入冰箱冷藏,约2~3小治疗癫痫病的案例时后即可食用。 柠檬小黄瓜仙草汁 简介 夏天喝这个 . 可以降火气喔 材料 仙草块 1斤,糖 适量,柠檬 1颗,小黄瓜片 些许 做法 1、先将买回来的仙草块 (很便宜 . 一大块才40几元) 切小块 . 接着小黄瓜切薄片 . 接着 把柠檬切片 . 先准备一容器装约7分满的水 2、装满后放入仙草+糖拌至均匀后 . 在放入小黄瓜片及柠檬后放入冰箱冷冻半小时 . 就是夏天暑的好胜品 |
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