莲藕花生汤莲藕具体做法怎样操作步骤

莲藕_具体做法_怎样操作_步骤

文章导读

在我们*的南方地区，很多人都是非常喜欢喝莲藕花生汤的，但其实莲藕和花生这二者的营养价值都是非常高的，所以经常喝一些莲藕花生汤对我们的身体是非常有好处的，那莲藕生汤的制作方法是什么呢？

首先要将排骨清洗干净，把血水泡掉。然后用烧开的水烫一下

癫痫会异性遗传吗放到砂锅里加水，炖啊，开始炖瑞丽治疗癫痫的医院的时候加生姜和黄酒。大火。开了以后改中火半小时后加莲藕和花生。花生很好也先用水泡一泡。然后一起炖至花生和排骨都烂透就好了，调味出锅。需要注意莲藕去皮切成小块.和花生,两片姜放进汤锅,加清水8-10成都治疗癫痫病的医院哪家很好碗

大火烧开后转小火保持。

莲藕味甘性平，有消炎化淤，清热解燥

止咳化痰之功；莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤，不过生藕性寒、熟藕却性造成癫痫病的原因温，煲的时候很好加点其他食材中和一下，这次加入花生、无花果、鸡脚和猪骨和莲藕一起煲汤，无花果清润抗炎，猪骨补脾润肠丰肌，花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效，合而为汤，不寒不燥，补血润肤，具颠贤的治疗方法需要去哪找有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

上面具体的给大家介绍了莲藕花生汤的制作步骤，同时还给大家介绍了莲藕花生汤的营养价值

经常吃一些莲藕，还可以帮助我们身体进行排毒，而且莲藕是癫痫病治疗要花多少钱属于温性的食物，所以大部分朋友都可以食用。