雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法

健康是比任何一样东西都要宝贵的，失去健康拥有再多也将显得没有意义，而合理的饮食则是健康的一个重要保障，雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法很容易，而且材料也都是我们生活中随处可见的，特别适合那些忙碌的上班族。

1、猪蹄用清水浸泡约一小时，常换水，然后放入锅中焯水。

2、准备食材。雪豆花生在清水浸泡五小时以上。

3、红枣去掉枣核。

4、焯好水后捞出用流水洗净。

5、鱿鱼洗净，用剪刀剪开鱿鱼身，清除内脏和墨汁，然后清水多漂洗几次。

6、将食材放入汤锅里，加入姜片，开大火焖煮。

7、汤烧开后加入黄酒，再次癫痫的急救措施烧开，然后加盖转小火慢炖。

梧州治癫痫哪家医院好8、小火煨汤约黑龙江中亚医院李明三小时后，即可调味起锅，即成。

如果经常在“吃”方面偷懒，很终可能会付出代价，雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法简单，小儿得癫痫寿命健康又好吃。