干贝粥的做法是什么
http://www.ulbvx.com 时间:
2018-12-26
资讯新闻网
干贝的味道非常的鲜美,被称为海鲜*,干贝的营养价值也很高,适当的吃一些有滋阴补肾的作用,另外能够温补肠胃,具有缓解头癫痫病的危害晕目眩、咽干口渴的作用,还有降血压降血脂的效果,干贝的做法有很多,比较常见的简单的就是干贝粥的做法,下面我们就来了解一下,这方面的内容。 准备适量的干贝和大米,另外准备淀粉、瘦肉、香菜、花生油、味精和盐。 先把干贝清洗干净,然后放到水里面浸泡一个小时。泡好的干贝撕成丝,另外泡干贝的水要留着。把猪肉清洗干净以后切成薄片,放到碗中,然后放入花生油,放入淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿,把香菜洗净以后切成末。 把大米淘洗干净以后银川癫痫病在哪治疗很好,放到高压锅里面,然后把干贝丝以及泡干贝的水都放到高压锅里面,用中小火煮十分钟,然后等高压锅自然冷却,打开锅盖,再用大火煮开,然后把猪肉片放到里面,加盐加味精调味儿。很后放入香菜,这样干贝粥就做好了。 干贝粥的做法比较简单,适当的吃一些干贝粥,有很好的调理身体的作用,干贝具有软化血管、预防动脉贵阳市治疗癫痫病很好的医院硬化的效果,在预防中风,预防冠心病方面也有很好的功效, 另外适当的吃一些还能提高身体的免疫功能,对于男性来说还有补肾虚的作用,能够调节男性的性能力。在降血压降血脂方面的作用也比较明显,还有很好的利尿消肿的功效,非常适合脾胃虚弱的老固原西吉县专治癫痫的专业医院年朋友食用。 |