南瓜的做法大全南瓜酸奶沙拉的做法

1、烤南瓜香肠意面

食材：南瓜100g，洋葱30g，癫痫病治疗新方法大蒜几瓣，香肠1根，直条意面100g，橄榄油1大勺，盐5g，罗勒叶少量，芝士粉1大勺，丘比沙拉汁凯撒汁沙拉口味适量

步骤：

1. 南瓜切小块，洋葱，大蒜切成小块放入烤盘，加入橄榄油，盐，黑胡椒拌匀后放入烤箱200度烤约30分钟。

2. 香肠切片用平底锅煎香。

3.郑州军海癫痫病医院看得怎么样 意面加盐煮熟。

4. 意面加入以上材料拌匀，再加入芝士粉，丘比沙拉汁凯撒汁沙拉口味拌匀，用罗勒叶装饰。

2、培根南瓜蔬菜沙拉

食材：南瓜1/8个，洋葱1/4个，苦菊一小把，培根2片，丘比沙拉酱凯撒沙拉口味适量

步骤：

1.苦菊撕成易食用大小，洋葱切细丝，吸干水分。南瓜去瓤去子，癫痫病能治愈吗切成薄片，焯水后沥干水分。

2.培根切成1cm大小，用平底锅煎至脆香。

3.将蔬菜摆癫痫的病因盘，撒上培根，浇上丘比沙拉酱凯撒沙拉口味即可食用。

3、南瓜酸奶沙拉

食材：南瓜1/4个，葡萄干20g，原味酸奶60g，丘比沙拉酱两大勺

步骤：

1.南瓜去瓤去子，洗净。弄干后用厨房用纸包裹然后用保鲜膜包住，放入微波炉(500W)加热8分钟左右，取出趁热用叉子将其捣碎。

2.在1中加入葡萄干和原味酸奶，加入适量丘比沙拉酱将其搅拌均匀即可享用。