冬天喝茶8大注意事项爱养生饮食禁忌

导读：冬天越来越冷，很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么

冬季喝茶到底好不好？冬季喝茶有哪些注意事项呢？.

.

冬天越来越冷，很多人喜欢在冬天喝一杯热茶。那么，冬季喝茶到底好不好？冬季喝茶有哪些注意事项呢？　　1、不要喝新茶　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。　　2、不要喝头遍茶　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。　　冬季喝茶注意事项：不要空腹喝茶　　3、不要空腹喝茶全国很好的癫痫癫痫病治得好吗病医院　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，治疗癫痫病的医院引发头晕、心慌、手脚无力等症状。　　4、不要饭后喝茶　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁武汉中际医院好吗元素发生反应，生成难以溶解的新物质

时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫癫痫病治疗需要注意哪些事项血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。　　5、发烧不要喝茶　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。　　冬季喝茶注意事项：发烧不要喝茶　　6、溃疡病人不要喝茶　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。　　7、经期不要喝茶　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学医生研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习癫痫病病因有哪些惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。　　8、一成不变的喝茶　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶

红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。